E Assim Foi e Está Sendo as Primeiras Aulas e Treinos de Jiu Jitsu e Kickboxing em 2025 aqui na RR Fitness
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E Assim Foi e Está Sendo as Primeiras Aulas e Treinos de Jiu Jitsu e Kickboxing em 2025 aqui na RR Fitness

Professor Diego com alguns alunos da equipe Juvenil Professor Darlan Treino de sparring na aula de Kickboxing Seja você também… Kickboxing Osss…

Aula inaugural de Jiu Jitsu na Academia RR
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Aula inaugural de Jiu Jitsu na Academia RR

Osss… Na terça-feira, 10 de agosto de 2024, começaram oficialmente as aulas de artes marciais na Academia RR. Gostaríamos de agradecer a todos os nossos alunos e pais pela confiança depositada em nós. Nesta nova fase, nos esforçaremos cada vez mais para fazer da nossa nova casa um estilo de vida de referência, em artes…

O Novo Endereço é na Academia RR Fitness
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O Novo Endereço é na Academia RR Fitness

Os professores faixas-pretas terceiro grau Darlan e Diego de Quadros irão representar no litoral do RS as equipes Jiu Jitsu Infantil, Juvenil e Adulto Kickboxing Agora em novo endereço: Academia RR Fitness, Rua Carlos Drummond de Andrade, 260, Nova Nordeste, Imbé-RS Venha aprender e treinar conosco, tenha um estilo de vida que lhe traz segurança,…

Defesa pessoal
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Defesa pessoal

Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de métodos que têm como finalidade neutralizar um ataque surpresa.[1] Visão geral As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano. Na defesa pessoal, utiliza-se técnicas simples e evita-se movimentos muito complexos. Utiliza-se principalmente…