Diego de Quadros Faixa Preta 3° Grau de Jiu Jitsu Faixa Preta de Taekwondo WTF Faixa Preta de Kickboxing ISKA Títulos Estaduais e Nacionais Formado em Educação física Pós-Graduado em Treinamentos em Lutas Especialista no Ensino de Jiu Jitsu Para Crianças e Adolescentes
Nesta quarta-feira dia 16/10/2024 foi a inauguração oficial da Academia RR Fitness. A RR tem Musculação, Jiu Jitsu, Kickboxing, Defesa Pessoal, Dança e Ginástica. Nossos professores qualificados e a estrutura da RR Fitness te ajudam a alcançar o seu melhor. Venha treinar com a gente! A academia RR Fitness é a sede oficial da Alfa…
Osss… Na terça-feira, 10 de agosto de 2024, começaram oficialmente as aulas de artes marciais na Academia RR. Gostaríamos de agradecer a todos os nossos alunos e pais pela confiança depositada em nós. Nesta nova fase, nos esforçaremos cada vez mais para fazer da nossa nova casa um estilo de vida de referência, em artes…
Os professores faixas-pretas terceiro grau Darlan e Diego de Quadros irão representar no litoral do RS as equipes Jiu Jitsu Infantil, Juvenil e Adulto Kickboxing Agora em novo endereço: Academia RR Fitness, Rua Carlos Drummond de Andrade, 260, Nova Nordeste, Imbé-RS Venha aprender e treinar conosco, tenha um estilo de vida que lhe traz segurança,…
Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de métodos que têm como finalidade neutralizar um ataque surpresa.[1] Visão geral As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano. Na defesa pessoal, utiliza-se técnicas simples e evita-se movimentos muito complexos. Utiliza-se principalmente…
