Treinos de exercícios e alongamentos.

Luta livre esportiva, luta livre brasileira ou luta livre submission é um sistema de submission wrestling criado em meados do século XX no Rio de Janeiro por Euclydes Hatem (o mestre “Tatu”), esta arte marcial brasileira surge como uma adaptação do catch wrestling (ou catch-as-catch-can), na época chamada de luta livre americana[1], com uma mistura das técnicas da luta olímpica[desambiguação necessária] estilo greco-romano, estilo livre, judo e jiu-jítsu. O mestre “Tatu” enfrentou (e venceu) George Gracie nos anos…